À quoi sert le sérum physiologique ?
Par Marie AGOPIAN
Le 01/08/2025 - Temps de lecture 6 min.
Nettoyage du nez, de l'œil, d'une plaie cutanée… Le sérum physiologique, aussi appelé « sérum phy » ou solution physiologique, est un indispensable des soins quotidiens. Mais à quoi sert exactement ce liquide à base de chlorure de sodium ? Pourquoi est-il si souvent utilisé, notamment en cas de rhume ? Et peut-on l’utiliser sans risque sur toutes les zones fragiles ? Zoom sur ce produit familial d’hygiène, simple et polyvalent, que vous avez probablement déjà dans votre trousse de soins.
Qu'est-ce que le sérum physiologique, dit "sérum phy" ?
Le sérum physiologique est une solution stérile à la formulation simple : un mélange d'eau purifiée et de chlorure de sodium (c'est-à-dire de sel). Cette composition a la particularité d'être similaire à celle des larmes naturelles. Sa légère concentration en sel ne la rend pas pour autant irritante pour la peau ou les yeux.
Quelles sont les utilisations courantes du sérum physiologique ?
L'hygiène nasale
En premier lieu, le sérum physiologique est un produit couramment utilisé dans le cadre de l'hygiène du nez. Il peut être utilisé à raison d'un à 6 lavages par jour selon les besoins. Son utilisation est simple : pour chaque narine, il convient simplement de pencher légèrement votre tête sur le côté, d'introduire précautionneusement l'embout de la solution physiologique à l'entrée du nez, puis d'appliquer une légère pression sur le produit afin qu'il puisse s'écouler. Concernant le lavage du nez des bébés avec du sérum physiologique, il est important de ne pas exercer trop de pression pour éviter tout risque de contamination avec l'oreille.
Bon à savoir : dans les 10 minutes suivant le nettoyage, il est préférable d'éviter de se moucher brutalement le nez. Vous pouvez néanmoins essuyer l'excédent de liquide s'évacuant spontanément autant que nécessaire.
Le nettoyage des yeux
Il est également important de savoir que le sérum physiologique est efficace pour le nettoyage des yeux. Comme pour le rinçage des fosses nasales, ce liquide peut être utilisé jusqu'à six fois par jour si besoin pour le nettoyage de l'œil. La position idéale pour appliquer ce dispositif dans les yeux consiste à incliner la tête en arrière tout en maintenant la paupière bien ouverte à l'aide de votre main. Il vous suffit ensuite d'appliquer quelques gouttes de produit dans chaque œil. Une autre technique fréquemment utilisée consiste à appliquer le liquide physiologique sur une compresse stérile puis à se nettoyer l'œil avec celle-ci en effectuant un mouvement allant de l'intérieur vers l'extérieur.
Bon à savoir : un délai d'au moins 15 minutes doit être respecté entre l'utilisation d'un collyre et l'application de gouttes de sérum physiologique.
Les soins des oreilles
Le sérum physiologique peut également contribuer au maintien d'une bonne hygiène des oreilles. Pour un nettoyage efficace, utilisez la moitié d'une unidose de sérum physiologique par oreille. Il est tout à fait possible d'essuyer l'excédent de produit à l'aide d'un coton.
Bon à savoir : en cas de maladie chronique de l'oreille, de tympans perforés ou d'antécédents de chirurgie de l'oreille, cette pratique est généralement déconseillée. Il convient donc de demander conseil à son professionnel de santé (médecin ou pharmacien) avant toute utilisation.
Le nettoyage des plaies
Pour terminer, sachez que le sérum physiologique peut tout à fait être utilisé pour nettoyer une plaie, qu'il s'agisse d'un "bobo léger" ou d'une blessure plus complexe. Le produit peut être versé directement sur la lésion ou appliqué à l'aide d'une compresse stérile. Afin d'éviter tout risque de contamination, l'excédent de sérum physiologique ne doit être essuyé qu'au niveau de la peau saine.
Conseil d'expert : indépendamment de la méthode utilisée, veillez à ce que le sérum physiologique ne soit pas en contact direct avec la plaie ou la compresse. En effet, bien que le produit soit stérile, son emballage peut être porteur d'agents pathogènes qui pourraient nuire au bon processus de cicatrisation.
Peut-on utiliser une solution physiologique comme désinfectant ?
Le sérum physiologique, de par sa composition, ne contient aucun agent antiseptique. Par conséquent, il ne possède pas de propriété désinfectante. Il s'agit uniquement d'un produit d'hygiène, avant tout conçu pour nettoyer, rincer, humidifier...
Pourquoi les pipettes de sérum phy sont-elles beaucoup utilisées pour les bébés ?
Nettoyer les yeux ou le nez des bébés avec du sérum physiologique est une pratique très courante, tant pour les parents que pour les professionnels de la petite enfance.
Cela s'explique notamment par le fait que ce produit est :
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adapté aux besoins spécifiques de bébé : beaucoup de parents se demandent comment bien moucher bébé. Avant deux ans, leur enfant n'a généralement pas la capacité de se moucher. Le sérum physiologique s'impose donc comme l'élément essentiel et indispensable pour désencombrer le nez et faciliter la respiration.
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pratique et simple d'utilisation : ce produit est particulièrement adapté aux besoins quotidiens des parents, notamment grâce à sa facilité d'emploi et à son format ergonomique.
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le principal produit recommandé par les professionnels : pédiatres, maternités, sages-femmes... Tous recommandent aux parents de nettoyer le nez et les yeux des bébés avec du sérum physiologique.
En raison de ses multiples atouts, le sérum physiologique demeure donc un choix privilégié pour assurer l'hygiène et le confort des bébés.
Le sérum physiologique est-il sans danger ?
Dès lors que les recommandations d'utilisations et les précautions d'emploi sont respectées (notamment vis-à-vis des contre-indications), utiliser du sérum physiologique est considéré comme sûr et bénéfique.
Voici les principales précautions à prendre en compte :
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Respecter le principe d'une dose pour un usage : il est déconseillé d'utiliser la même unidose pour différentes zones d'applications.
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Suivre les recommandations d'usage : le sérum physiologique doit uniquement être utilisé conformément aux conditions d'usages précisées sur la notice.
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Vérifier l’intégrité : avant toute utilisation, il convient d'observer l'aspect du produit afin de s'assurer de ne pas utiliser une dose endommagée ou déjà ouverte.
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Conserver à l’abri de la chaleur : ce liquide doit être conservé à une température inférieure à 25 degrés (voire 30 degrés pour certaines marques).
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Tenir hors de portée des enfants : notamment pour éviter tout risque d'étouffement ou d'usage inapproprié.
Ces précautions permettent d’assurer une utilisation sécurisée du sérum physiologique pour l'ensemble de ses usages.
