Compléments alimentaires pour faire pousser les cheveux

Les compléments alimentaires pour les cheveux peuvent vous aider à améliorer l'aspect de vos cheveux, à agir au niveau de la pousse, à contrer la chute de cheveux et permettent d'améliorer efficacement et durablement leur apparence et leur force. Une alimentation variée et équilibrée est indispensable à la santé du cuir chevelu, mais les compléments alimentaires peuvent être d'une grande aide et ce, notamment en cas de chute. De plus, le rythme de vie soutenu, la consommation de fast-food associée à la consommation excessive de thé et de café empêchent notre corps d'absorber les bons nutriments. Multiples autres facteurs, tels que la reprise du travail accompagnée de stress, les changements alimentaires liés au manque de temps ou encore les variations de luminosité, participent à une augmentation de la chute des cheveux. Il est physiologique d'observer des chutes de cheveux au printemps encore plus en automne et toutes ces causes accumulées accélèrent le processus de perte de cheveux.

Quelles sont les vitamines les plus importantes pour les cheveux ?

Les cheveux ont principalement besoin de vitamines du groupe B qui permettent de mener toutes les réactions physiologiques nécessaires et de stimuler la synthèse de kératine, qui est le constituant majeur de la fibre capillaire. Les vitamines B agissent à plusieurs niveaux, ils jouent un rôle au niveau de la croissance, de la chute et dans l'aspect du cuir chevelu.

Les lipides sont également des nutriments très importants entrants dans la composition et notamment la qualité du cheveu. Une déficience en lipides se fera ressentir sur son aspect. Les acides aminés, notamment ceux riches en soufre, comme la méthionine, la lysine sont également importants pour la composition du cuir chevelu, et notamment en étant précurseurs de la kératine. Les minéraux tels que la silice, le zinc jouent aussi un rôle très important dans l'état du cuir chevelu, ils permettent aussi de lutter contre le vieillissement des cheveux et d'agir au niveau de la chute. Vitamines, minéraux, acides aminés...Tous ces nutriments jouent donc, chacun, des rôles essentiels. On les retrouve d'ailleurs fort souvent dans les compléments alimentaires pour cheveux.

Selon le but recherché : lutter contre la chute, favoriser la croissance, renforcer le cuir chevelu, favoriser l'éclat et la beauté du cuir chevelu et selon le type de cheveux que vous avez, nous vous proposons une multitude de compléments alimentaires répondant à vos besoins. Il est important de noter qu'afin de bénéficier des bienfaits des compléments alimentaires cheveux, il faut les prendre en cure de 3 mois. Vous trouverez tous les types de cures de compléments alimentaires pour renforcer vos cheveux, stimuler leur pousse, combattre leur chute.

Quel complément alimentaire pour la pousse des cheveux et lutter contre la chute ?

Chaque type de cuir chevelu a besoin d'une routine qui lui est adaptée. Pellicules, cheveux gras, cheveux fins, cheveux ternes, secs, chute de cheveux, à chaque besoin, sa réponse et aussi ses compléments alimentaires. Les compléments alimentaires, grâce à leur richesse en nutriments vont permettre de répondre, selon leur composition, à ce besoin. En effet, malgré une alimentation équilibrée et variée, il est parfois difficile d'avoir un apport suffisant en nutriments essentiels pour le maintien d'une bonne santé du cuir chevelu. L'intérêt des compléments alimentaires est de pouvoir pallier aux besoins spécifiques pour une bonne santé du cuir chevelu. Il est très important d'agir de l'intérieur pour renforcer les fibres capillaires.