Hygiène bucco-dentaire : quel dentifrice choisir ?
Une bonne hygiène bucco-dentaire passe par un bon brossage des dents. Ainsi, il est important de choisir le dentifrice adapté à vos besoins pour une bouche et des saines.
Lutter contre les caries
L'émail compose chaque dent. Matière solide, elle n'empêche pas l'apparition de caries, lesquelles sont générées, le plus souvent, par le dépôt de bactéries et restes alimentaires, ce qui crée des attaques acides, au contact de protéines, sucres stagnants mais aussi de la salive, et provoque ainsi l'accumulation de plaque dentaire. Cette dernière est susceptible de déclencher des infections bactériennes faisant naître abcès, caries et mauvaise haleine.
Le dentifrice, un anti-tartre à l'efficacité prouvée
Quand la plaque dentaire demeure, elle a de fortes chances de se transformer en tartre, donnant un aspect jaune aux dents. Au-delà de son côté inesthétique, le tartre finit par fragiliser les gencives, pouvant provoquer une infection dentaire connue, la gingivite. Elle se manifeste par des saignements et un gonflement des gencives. Tout aussi délicat, le déchaussement des dents peut être en jeu : il s'agit d'une pathologie plus courante que l'on ne le pense, la parodontite. Dans les cas d'infections les plus avancées, l'organisme peut même être touché, notamment le système cardio-vasculaire ou pulmonaire.
Meilleur dentifrice, une longue histoire...
Les dentifrices ont traversé les siècles puisque nous situons leur application entre 300 et 500 avant J-C. En ces temps anciens, les dentifrices avaient déjà des rôles blanchissants. En effet, Romains et Egyptiens s'en servaient avant tout pour blanchir leur dentition. L'hygiène bucco-dentaire était, malgré tout, déjà importante car l'utilisation d'un dentifrice avait aussi pour but d'éviter la mauvaise haleine. L'aspect des dentifrices d'antan ne ressemble pas à ceux des grandes surfaces ou des dentifrices bio des parapharmacies, c'est certain ! Néanmoins, certains actifs étaient avant-gardistes car certains sont encore intégrés dans la composition de bon nombre de dentifrices : feuilles de menthe poivrée, pierre d'alun, argile, poudre, sel ou encore bâtonnets de cannelle. Mais ce n'est qu'au cours du 19ème siècle que le tout premier dentifrice est mis en vente, donnant le point de départ de marques et gammes nombreuses.
Pour l'anecdote, le bicarbonate de soude faisait déjà partie des substances recommandées pour l'hygiène bucco-dentaire dès le début du 20ème siècle.
Comparatif de dentifrice : optez pour le plus efficace
Dentifrice conseillé par votre dentiste : premier critère
Avant de choisir une marque de dentifrice, n'hésitez pas à demander conseil à votre chirurgien-dentiste, spécialiste de l'hygiène bucco-dentaire, de l'émail et de la bonne santé des dents. Comment reconnaître les bons dentifrices ? Face à la multitude des produits d'hygiène dédiés au brossage des dents, difficile de faire le bon choix. Selon la pathologie dentaire qu’est la vôtre, bénigne ou plus délicate, il faut opter pour le soin adapté et recommandé.
Très sollicité, le dentifrice pour dents sensibles
Les dentifrices spéciaux dents sensibles sont nombreux dans les rayons des pharmacies et des grandes surfaces. Il faut dire que la sensibilité dentaire touche près d'une personne sur 3 en moyenne. Cette sensibilité est reconnaissable à la sensation de gêne ressentie lors de la consommation d'un met chaud ou froid. À l’origine des dents sensibles, la dégradation de la gencive, mettant à nu la dentition. En utilisant un dentifrice désensibilisant, à la fois doux et riche en actifs protecteurs (flurinol, perméthol...), vous préserverez ainsi vos dents.
Dentifrice pour les gencives ou dentifrice antibactérien
Nous l'avons évoqué, l'accumulation de résidus variés (alimentaires, bactériens...) encourage la création de plaque dentaire et le risque d'infection bactérienne telle que la carie ou la gingivite. Une fois que la plaque dentaire se minéralise qui plus est, un nouvel ennemi survient, le tartre. Les dents et les gencives sont fragilisées. Pour les protéger au mieux et parer à ces pathologies, le mieux est donc d'utiliser un dentifrice riche en vitamines B5 et E car ces substances naturelles sont connues pour supprimer la plaque dentaire et solidifier les gencives. L'avantage d'opter pour un dentifrice antibactérien est sa capacité à lutter contre les bactéries néfastes grâce à des actifs aux propriétés antibactériennes d'une grande efficacité.
Dentifrice le plus fluoré pour prévenir les caries
Afin de contrer les caries, quel dentifrice choisir sinon des produits d'hygiène riches en fluor. Pour cause, la carie fragilise la dent et ainsi, sa matière première, l'émail. Oligo-élément essentiel, le fluor peut minimiser les dégâts et reconstituer l'émail, petit à petit. Le dentifrice fluoré est d'ailleurs un produit utilisé pour les jeunes enfants, à partir de 3 ans, dont l'émail fait encore défaut.
Quel dentifrice choisir pour blanchir les dents ?
Les dentifrices blanchissants sont de plus en plus sollicités. Quel cela soit pour atténuer les effets du tabac, tâchant les dents, l'accumulation de tartre, jaunissant les dents au même titre que le café et le thé ou à la suite d'une trop grande consommation d'aliments sucrés qui attirent les mauvaises bactéries et favorisent la venue de plaque dentaire... Et parmi les actifs clés, les actifs blanchissants bien sûr, tels que le bicarbonate de sodium, le charbon végétal activé, le sel de guérande... et d'autres actifs bénéfiques à l'hygiène bucco-dentaire au sens large : fluor, menthe...
Comment reconnaître les bons dentifrices ?
Quels sont les dentifrices à éviter ?
Telle est l'une des questions que se posent un nombre toujours plus grand de consommateurs, soucieux de choisir des produits d'hygiène sains. Les dentifrices sont un peu comme des médicaments, il faut en connaître les contre-indications éventuelles. À ce titre, certains d'entre eux contiennent des perturbateurs endocriniens, du sodium lauryl sulfate (un tensio-actif appelé aussi laureth sulfate de sodium), du triclosan (antibactérien chimique) ou encore du propylène glycol (une huile minérale tenant un rôle de tensio-actif).
Constituant moult dentifrices, le fluor fait partie des composants classiques de plus en plus pointés du doigt. Les scientifiques, se basant sur des études, remettent en question le rôle de protection de cet oligo-élément sur l'émail. Afin d'éviter toute peur inutile, mieux vaut consulter régulièrement les informations publiées par le gouvernement français.
Composition du dentifrice : décryptez-la
Selon le type de dentifrice adapté à votre hygiène bucco-dentaire ou à toute pathologie éventuelle, prenez toujours le temps de lire la composition du ou des dentifrice(s), notamment dans les grandes surfaces, endroits où la dimension de conseil est rare, sauf en parapharmacie. L'idéal est, bien sûr, de vous rendre en pharmacie afin de déterminer quel dentifrice choisir, un dentifrice bio ou non, mais surtout un dentifrice sain et efficace. Cette dimension de conseil est d'autant plus indispensable quand le choix du dentifrice concerne les dents d'un enfant, sachant qu'il existe des gammes à tout âge. Et l'hygiène bucco-dentaire est vitale dès le plus jeune âge comme le confirme l'Union française pour la santé bucco-dentaire.
