Peau sèche enfant
La peau de votre enfant peut subir des sécheresses, tout au long de l'année pour plusieurs raisons. Cette sècheresse peut entraîner des démangeaisons, un aspect rugueux sur la peau, des rougeurs, voire des plaques ou des croûtes. Découvrons ensemble les causes de cette peau sèche chez les bébés et les enfants et comment l'hydrater efficacement avec des crèmes adaptées.
Comprendre la peau sèche chez l'enfant
La peau sèche chez l'enfant, comme chez l'adulte, est caractérisée par une barrière cutanée fragilisée. Cette fragilité découle d'une diminution du film hydrolipidique, une couche naturelle composée de matières grasses et d’eau, qui protège la peau des agressions extérieures et assure son hydratation. Chez les nouveau-nés, la production de ce film peut être insuffisante en raison de l'immaturité de leurs glandes sébacées.
Cette sécheresse peut se manifester par une rugosité, des croûtes, des rougeurs et des desquamations. Elle peut également être un facteur déclenchant de l'eczéma (ou dermatite atopique), une affection cutanée inflammatoire, qui se traduit par l'apparition de plaques rouges prurigineuses et sèches, souvent localisées au niveau des plis des coudes et des genoux.


Quelles sont les causes de la peau sèche chez l'enfant
Plusieurs causes peuvent expliquer la peau sèche chez le nourrisson. L'eczéma atopique ou dermatite atopique est l'une des causes principales. Cette maladie cutanée chronique, souvent liée à une peau qui a des difficultés à se protéger des agressions extérieures, provoque des démangeaisons intenses sur la peau sèche du bébé. Par ailleurs, la sécheresse cutanée peut résulter d'une détérioration de la barrière naturelle qui maintient la peau hydratée.
D'autres facteurs peuvent aussi être en cause, notamment l'utilisation de lessives non adaptées à la peau sensible du nourrisson, des conditions climatiques défavorables (exposition au froid, au vent ou à de fortes chaleurs) ou encore une exposition excessive à l'eau, notamment lors des bains. Une prédisposition génétique peut aussi être à l'origine de la peau sèche chez le nourrisson.
Peau sèche et carences alimentaires
Lien entre carence alimentaire et peau sèche
Le régime alimentaire de votre enfant peut jouer un rôle déterminant dans l'état de sa peau. En effet, certaines carences alimentaires peuvent provoquer ou aggraver une sécheresse cutanée. Par exemple, des carences en vitamines E, B, C, A ou en acides gras essentiels peuvent affaiblir la barrière naturelle de la peau et favoriser le dessèchement. Les oligoéléments, comme le Zinc ou le Magnésium, ont aussi une importance pour la santé de la peau. Ils participent à la régulation de l'hydratation cutanée et à la protection de la peau contre les agressions extérieures. Par conséquent, une alimentation déséquilibrée peut être un facteur de peau sèche chez l'enfant.
Quelles carences peuvent causer la peau sèche et comment les détecter ?
La détection d'une carence alimentaire peut être réalisée par un médecin ou un professionnel de santé. Des symptômes tels que la fatigue, la nervosité ou une peau sèche peuvent être des signes de carence. Pour confirmer cela, des tests sanguins sont souvent nécessaires.
Cependant, il est possible d’observer certains signes visibles sur la peau qui pourraient indiquer une carence. Par exemple, la peau sèche et rugueuse peut signaler une carence en vitamine A, tandis que la pâleur pourrait être un signe de manque de fer. Si vous remarquez de tels symptômes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic précis.
La peau sèche en hiver : comment protéger votre enfant ?


Les effets du froid sur la peau des enfants
L'hiver expose la peau délicate des enfants à des conditions de froid et de sècheresse. Ce climat peut causer une irritation cutanée telle que des rougeurs, des tiraillements ou des gerçures, en particulier sur des zones sensibles comme les lèvres. Cela s'explique par le fait que le froid ralentit la circulation sanguine et dégrade la barrière protectrice de la peau, conduisant à une sécheresse cutanée accrue. Pour certains enfants, cette exposition pourrait même déclencher des affections cutanées comme l'urticaire au froid, où des plaques rouges apparaissent sur la peau en contact avec le froid.
Conseils pour hydrater la peau de votre enfant en hiver
Pour préserver l'hydratation de la peau de votre enfant en hiver, plusieurs astuces peuvent être adoptées :
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Optez pour des soins hydratants spécifiques pour enfants : Des crèmes hydratantes, sont spécialement conçues pour protéger la peau fragile des enfants contre le froid et la sécheresse. Elles aident à renforcer la barrière cutanée et à maintenir un bon niveau d'hydratation.
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Limitez l'exposition au froid : Couvrez votre enfant avec des vêtements chauds et des accessoires comme des gants et des foulards pour protéger la peau de votre enfant du froid.
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Réduisez la durée du bain : L'eau chaude et un bain trop long peuvent dessécher la peau. Préférez des bains courts et tièdes. De plus, le calcaire présent dans l'eau du bain est un facteur favorisant la sècheresse de la peau.
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Privilégiez les textiles doux : Les vêtements en coton sont plus doux pour la peau que les textiles synthétiques ou la laine.
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Hydratez la peau juste après le bain : Appliquez une crème hydratante sur la peau encore humide de votre enfant pour aider à retenir l'humidité.
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Favorisez une alimentation équilibrée : Une alimentation riche en acides gras essentiels, vitamines et minéraux aide à maintenir la peau hydratée et en bonne santé.
Ces conseils, combinés à une routine adaptée, aideront à préserver l'hydratation de la peau de votre enfant pendant l'hiver.
Comment hydrater la peau de bébé ?
Les bons gestes à adopter pour hydrater la peau de bébé
Pour assurer une hydratation optimale de la peau de bébé, adoptez les gestes suivants :
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Choisissez des soins hydratants adaptés à la peau délicate des bébés : Optez pour des crèmes qui contiennent des corps gras pour nourrir la peau en profondeur et des substances comme le beurre de karité pour un confort immédiat.
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Maintenez une routine d'entretien constante : Appliquez la crème hydratante 1 à 2 fois par jour, idéalement après le bain pour conserver l'hydratation de la peau. Massez doucement pour bien faire pénétrer le produit.
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Séchez la peau de bébé avec douceur : Evitez de frotter avec la serviette, préférez des tamponnements délicats pour minimiser les irritations.
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Contrôlez la température de l'eau du bain : L'eau tiède est préférable à l'eau chaude qui pourrait dissoudre les lipides naturels de la peau. La température idéale pour le bain de votre bébé est de 37°C.
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Utilisez un humidificateur : Il peut aider à maintenir un niveau d'humidité normal dans la chambre de l'enfant, surtout pendant les températures froides l'hiver.


Démangeaisons et plaques rouges : que faire ?
Face aux démangeaisons et plaques rouges, plusieurs solutions peuvent être envisagées. Il est primordial d'éviter de gratter les zones affectées. En cas de suspicion d'eczéma atopique, il est conseillé de consulter un professionnel de santé qui pourra prescrire un traitement adapté, par exemple des dermocorticoïdes. Par ailleurs, il est judicieux d'adopter une routine de soins doux, privilégiant des produits hydratants ou émollients. Enfin, pensez à vérifier les facteurs environnants, tels que l'utilisation de savons ou autres produits trop agressifs.
Sélection des meilleures crèmes pour enfant à peau sèche
Crème hydratante pour le visage du nourrisson
Pour protéger et hydrater le visage de votre nourrisson, il est crucial de choisir une crème hydratante adaptée. Préférez des produits testés sous contrôle dermatologique et spécifiquement conçus pour la peau délicate des nourrissons. Les crèmes à base d'ingrédients naturels, sans parfum et sans parabène sont souvent recommandées.
Quelques produits se démarquent pour leur efficacité :
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La Crème d'eau riche d'Uriage : idéale pour les peaux sèches, elle apporte une hydratation profonde et durable.
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La crème visage HYDRA BEBE de Mustela : Elle est idéale pour les peaux fragiles et asséchées des bébés grâce à sa formule à base d'avocat BIO.
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La Cold Cream des Laboratoires Gilbert : Formulée avec de l'huile d'olive et de la cire d'abeille, cette crème est parfaite pour les peaux sèches et sensibles des bébés et des enfants.
Crème apaisante pour les démangeaisons et plaques rouges
Pour apaiser les démangeaisons et les plaques rouges, l'utilisation d'une crème spécifique peut être d'une aide précieuse. Ces crèmes ont généralement des propriétés anti-inflammatoires et hydratantes.
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La Crème LIPIKAR AP+M de La Roche-Posay : Elle contient du beurre de karité et de la niacinamide qui apaisent les signes de sécheresse extrême dès la première application.
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La crème CICAPLAST Baume B5+ de La Roche-Posay : Cette crème convient aux enfants et aux bébés pour soulager les irritations et les démangeaisons, et pour réduire les marques.
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Le baume Oléo-Apaisant anti-grattage bébé d'Uriage : Ce baume nourrissant est conçu pour les peaux atopiques des bébés et peut s'appliquer à la fois sur le visage et sur le corps.
Crèmes biologiques pour enfants
Pour apaiser et réparer les signes de sécheresse de votre enfant, vous pouvez utiliser des produits biologiques. En effet, les crèmes BIO sont tout autant, voire plus bénéfiques que les autres crèmes hydratantes. Leur composition est en général plus respectueuse de la peau et de l'environnement. Dans les soins BIO on retrouve des ingrédients tels que le calendula ou les huiles végétales, comme l'huile d'amande douce.
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La crème hydratante BIO bébé de Mustela : Elle assouplie, adoucie et hydrate la peau fragile des bébés et des enfants grâce à sa formule à base d'huile d'olive Bio, d'Aloe Vera Bio et de glycérine d'origine naturelle.
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La crème hydratante au calendula Bio pour bébé de Klorane : Le Calendula est une plante qui apporte des bienfaits sur la cicatrisation et la régénération de la peau. Cette crème est également composée de Glycérine végétale Bio, qui va aider à protéger, renforcer et apaiser la peau.
Le chlore et la peau sèche chez l'enfant : précautions à prendre
Le contact régulier avec le chlore des piscines peut aggraver la sécheresse de la peau de l'enfant. Ce composant chimique, bien que nécessaire pour assurer la propreté de l'eau, peut altérer le film hydrolipidique qui protège la peau, entraînant une perte d'hydratation.
Pour minimiser ces effets, quelques précautions sont à prendre :
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Douche avant et après la baignade : la peau mouillée absorbe moins de chlore. Une douche après permet d'éliminer les résidus de chlore restants.
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Crème barrière : appliquer une crème protectrice avant le bain peut aider à limiter l'absorption du chlore par la peau. Vous pouvez par exemple utiliser la crème DERMALIBOUR+ de A-Derma.
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Hydratation post-baignade : utiliser une crème hydratante après la baignade pour rétablir l'hydratation de la peau.
Pour les enfants à la peau très sensible ou sujette à l'eczéma, il peut être préférable d'éviter les piscines chlorées. Dans ce cas, privilégiez les piscines traitées au sel ou les baignades en eau naturelle.