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Graine De Chia Bio, 200g

Découvrez les graines de chia Valebio, qui contribuent à un bon transit intestinal et à un bon apport en protéines.

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  • Bienfaits : Aide à un transit normal et permet de réduire la fatigue ;
  • Indications : Les graines de chia sont un apport en protéines ;
  • Ingrédients phares : Protéines Végétales, Fer, Oméga 3, Magnésium, Fibres ;
  • On aime : Sa formule BIO.

 

Le magnésium et le fer présents dans les graines de chia contribuent à réduire la fatigue.

Les fibres, quant à elles, contribuent à un transit normal.

Les graines de chia peuvent être consommées en les saupoudrant sur les plats, desserts ou encore gâteaux. Ou alors en les hydratant dans des boissons, smoothies, soupes...

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Informations nutritionnelles :

Pour 100 g% VNR*
Energie2159kJ/516kcal25.8%

Matières grasses (g)

Dont acides gras saturés

32.9 g

3.1 g

47%

15.5%

Glucides (g)

dont sucres

30 g

0 g

11.5%

Fibres (g)30.5 g122%
Protéines (g)20.4 g41%
Sel (g)0.04 g
Fer6 mg43%
Calcium500 mg63%
Vitamine E30 mg250%
Vitamine B311 mg69%
Vitamine B10.9 mg82%
Magnesium290 mg77%

Précautions d'emploi : Il est déconseillé de consommer les Graines de Chia avec des plantes ou des médicaments antihypertenseurs ou anticoagulants. Si vous êtes allergique au sésame ou à d'autres graines de ce type, attention à sa consommation.

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